В ноябре сидела в уютном кафе на трамвайной остановке в Пятигорске и подумала, что новый год не за горами, а значить и новые планы, новые стремления. Поэтому пора сделать анализ этого года, почистить свои решения и освободить дорогу к новым целям и мечтам или как говорят всевозможные ведуньи – «открыть дорогу».
С кем-либо было такое, что принимаете решение, что «в этом году точно… поеду/сделаю/…!!» и пишите план, делаете, какие-то шаги, НО потом вдруг «осознаете», что «есть дела по важнее».
Проходит год, вы опять вспоминаете о своей мечте и опять
что-то предпринимаете и …. Еще один год проходит, а мечта так и остается мечтой
и стала более блеклой и более размытой.
И мы ищем потом себе оправдание, что «видно не суждено», …
Те барьеры, которые мы сами выставляем, могут иметь разный характер пояления. Тема на самом деле большая и говорить о ней можно долго.
Это может быть страх перед чем-то лучшим, к чему мы не
привыкли (например, человек хочет зарабатывать миллион, но в этот момент ОН
МОЖЕТ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ двадцатую часть от дохода-мечты) или это могут быть НАКОПИВШИЕСЯ
НЕДОДЕЛКИ.
И второй вариант не менее важен первого, может быть даже
более важен. Иногда тараканов из разума выгнать легче, чем найти все «надо:
сделать, купить, поехать,…».
И сегодня открою вам тайну, как же с этим справиться.
Много лет назад узнала один чудесный метод и использую его
как золотое правило для чистки. Он прост, как и все гениальное, доступен
каждому и главное действенен.
Фокус заключается в том, что все решения, которые мы
принимаем, цепляются за наше внимание и даже, если нам кажется, что мы об этом
забываем, то когда-то они все равно всплывают в памяти и чаще в виде не реализованных,
и вызывающих сожаление.
На него требуется не более 30 минут времени, пара листов
бумаги и ручка.
1.Возьмите лист бумаги и расчертите его на три части. Напишите
заголовки: работа, семья, Я.
2.Вспомните ВСЕ ПРИНЯТЫЕ ВАМИ РЕШЕНИЯ ЧТО-ЛИБО СДЕЛАТЬ,
включая мелочи, но НЕ СДЕЛАННЫЕ и впишите их в эти столбцы. Сюда также войдут и
все моменты "надо было сделать".
Например, в рубрику «Работа», может войти «не достигнутая ожидаемая
прибыль», … В рубрику «Семья» - «не купил жене цветы, а детям мороженное», …..
в рубрику «Я» - «не закончил курс по управлению»,…..
4. Посчитайте количество
«НЕ» в каждой колонке.
5. Посчитайте общее
количество «НЕ».
6. Определить состояние: Если в сумме: Ø Более 50-ти – перегрузка; Ø Менее 15 – недостаток проблем; )) Ø от 15 до 50 – норма ;)
7. Работаем со списком: Разделите все проблемы на:Ø Самые
ВАЖНЫЕ. Ø ЖЕЛАТЕЛЬНО выполнить. Ø НЕСУЩЕСТВЕННЫЕ.
Ø НЕСУЩЕСТВЕННЫЕ вычерните, как не нужные.(Так вы закончите
их цикл, потому что в этот момент примите решение, что "они вам уже не
нужны".)
Ø Из самых ВАЖНЫХ -
составьте план для быстрого их выполнения (если хотите войти в Новый год
без барьеров).
Ø ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ – составьте программу выполнения этих задач в
ближайший период после выполнения ВАЖНЫХ. Можно вписать их в план следующего
года с новыми целями.
Благодаря этому упражнению, вы войдите в Новый год с новыми
силами и мотивацией к достижению целей и ПУСТЬ ВАШИ МЕЧТЫ ИСПОЛНЯТСЯ!
А таких же любопытных к новому, приглашаю в совместные
поездки, где поделимся своим опытом на самые разные темы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий