КАК УЛУЧШИТЬ СИТУАЦИЮ В ПЕРИОД ....

Сегодня хочу немного привести данных из курса "Как справляться с опасным окружением"

Этот курс сейчас проходят сотни тысяч человек только из России, не считая других стран. Курс содержит очень простые и не замысловатые данные, которые помогают не зависимо от своей простоты. а еще он проходится бесплатно и онлаин.

 Я не буду описывать, КТО является теми, кто создает опасное для человека окружение и почему им это выгодно . В любом случае они все являются энергетическими вампирами  и многих людей в окружении ЭТО заставляет чувствовать себя совершенно раздавленным.

Когда человек долго находится в изоляции от жизни, он начинает все больше и больше поддаваться отрицательным эмоциям, а ведь именно этого и ждут создатели этой ситуации, чтобы поставить каждого на колени.

Показателем того, что попал ли человек под каток этой ситуации. будет:

* Если он перестал создавать планы на будущее.

* Если бесцельно прожигает время в ожидании предстоящей ситуации

* Если нервничает и ругается со своими близкими, по пути захватывая животину.

* Если он испытывает страх и собственную беспомощность от неспособности повлиять на эти события.

* Если он отказался, не отложил, а именно отказался от своих планов построенных на будущее.

*Слёзно случает грустные мелодии, подпевая в такт и вспоминая свои неудачи.

* В общем, сюда можно отнести все "симптомы" , которые человек испытвает по сравнению с тем периодом, когда у него было все хорошо.

 

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СИТУАЦИЮ?

 * Во-первых, вспомните, что мысли материальны и что мы сами помогаем загонять себя в угол.

* Во-вторых, оторвите глаза от мониторов/экранов ТВ с новостями, не читайте печатных изданий с новостями, как минимум две недели и потом посмотрите, как вы себя чувствуете. Уверена, вы будете ощущать себя более живыми.

 * НАЧНИТЕ: смотреть только веселые фильмы и передачи, читать анекдоты; Чаще улыбаться, даже без повода 

*Рассказывайте другим и публикуйте в соц. сетях ТОЛЬКО хорошее и красивое, так вы повысите не только свой уровень к жизни, но и других людей.

* СОВЕРШИТЕ прогулку вокруг дома и не просто гуляйте, а рассматривайте растения, дома, окна, посмотрите на небо, т.е. переводите взгляд на разные предметы, пока не почувствуете себя лучше. Уверена, увидите новое и ранее не замечаемое даже в нормальной ситуации.

 * ПРОВЕДИТЕ АНАЛИЗ СИТУАЦИИ: напишите список того, что вы делали ежедневно в нормальной для вас обстановке и список того, что вы делаете сейчас, потом сравните оба эти списка. Найдите так называемые отклонения и составьте новый план с вашими планами на будущее и описанием действий, не зависящими от ситуации.

* Если ваши планы кажутся вам несбыточной мечтой, сделайте следующее:

1) выпишите список всех трудностей/проблем, которые вас беспокоят;

2) посмотрите на этот список и ниже всего списка напишите ту проблему, которую, на ваш взгляд, легче всего решить;

3) напишите, что можно сделать относительно этой ситуации написанной в п.2, какие именно действия вы можете сделать.

4)сделайте то, что написали в п.3.

 Потом, когда это выполните, вернитесь к своему списку и выполните шаги 2-4.

Этот метод можно использовать и по отношению к целям. Так вы сможете достигать своих не сбывшихся мечтаний.

 На сегодня всё

 Всем здоровья и успехов и пусть ничто не омрачит ваше настроение, а ваши проблемы будут разрешаемы легко!

P.S. Вся информация в этой статье и размещённая на этом блоге, носит информационный
характер и не является рекламой, публичной офертой и не призывает к действию.
 Копирование материалов без письменного согласия запрещено.

#междуличностями